Que vous soyez coureur ou marcheur, rejoignez-nous pour nos différents entrainements !
Allure douce (marche)
Rendez-vous tous les mardis à 18h15 à Dour Sport pour un départ à 18h30 précises.
Allures adaptées en fonction des participants.
Possibilité d’entraînement le jeudi et le dimanche en fonction de la demande.
Course à pied
Rendez-vous tous les mardis à 18h30 à Dour Sport pour un départ à 18h45 précise.
Trois entraînements possibles le mardi :
- Groupe 1 : allure lente à modérée
- Groupe 2 : allure modérée à rapide
- Groupe 3 : piste (plans proposés par notre coach)
Notre QG est équipé de vestiaires, douches et d’une buvette pour l’après-entraînement.
Rendez-vous chaque jeudi à 18h15 pour un départ à 18h30 d’un village différent chaque mois (voir page d’accueil).
Sortie dominicale possible en fonction du calendrier des courses.